Aquest matí ha estat una bona aventura pujar a Sant Joan de l'Erm, la meva felicitat era màxima, quan t'agrada que nevi, a més de practicar l'esquí nòrdic que tanta falta ens fa la que cau del cel, ja que ha estat un molt bon regal. Hi havia tanta neu que he hagut de gaudir de l'experiència de la muntanya d'una altra manera, si més no ho he deixat capturat amb vlog, desitjo que us agradi i que també gaudiu tal com ho he fet jo. Gaaas
dissabte, de març 09, 2024
Vaig a ESQUIAR i acabo GAUDINT de la NEVADA - Sant Joan de l'Erm
diumenge, de març 03, 2024
Tot és començar
Feia temps que tenia al cap aquest projecte personal, per motius diversos que escoltàreu al vídeo aquest no va prosperar, ara bé, intentaré que tota aventura quedi reflectida d'aquesta manera, si em voleu acompanyar, sereu benvinguts.
diumenge, de desembre 31, 2023
Sant Silvestre 2023
Si em permeteu, he de tancar aquest any ni que sigui amb una publicació, ja pel sol fet de tenir un record d'aquest 2023, si, vinc tard, perquè ara mirant des de maig que no publicava res a la galeria. Per què? No ens adonem que el cos ha de tenir un manteniment si practiques un esport, ja que hi ha moments que aquest el puges d'esglaons i si no el tens preparat és quan aquest mateix se'n ressent. Quasi a mitjans d'any vaig afegir el pilates reformer com una de les activitats complementàries a la setmana, aquesta he de dir que al principi va ser una mica estranya pel cos, però a la llarga semblava un gran complement de reforç d'aquest.
El detonant va ser a l'agost quan tornant de fer fotografies em vaig torçar el turmell, sóc d'aquelles persones que me'l podia torçar, tocar a terra i seguir corrent com si no passes res, aquesta vegada no va ser així, dos crecs que encara de tant en tant em passen pel cap i m'esgarrifo, això va ser el detonant d'una parada i una baixada d'ànims, més d'un segur que es sentirà identificat quan no podràs fer res del que t'agrada en els pròxims mesos...
Aquí vinc a donar les gràcies a totes aquelles persones professionals que des del mateix moment em van fer un seguiment i on encara veia una petita llum al final. 70 dies després em tornava a calçar les vambes i començar de zero amb intervals de caminar, córrer, caminar, córrer. D'un minut fins aquest matí mateix que he fet 30 minuts seguits x2 vegades.
Al darrere d'això? Molta paciència, exercicis, estiraments, massatges, indiba, seguir pautes per arribar aquest punt... Ara bé, no tot acaba aquí, al transcurs d'aquesta lesió no curada del tot encara hi ha feina a fer, ja que una cosa a derivat o despertat una altra.
Amb això vinc a dir, que cadascú tenim petits reptes personals, el meu quin era? Doncs acabar l'any poder corrent la Sant Silvestre de la Seu, bé? Doncs millor del que m'esperava si, ara bé, continuem treballant per a poder estar com fa mig any.
Disculpeu-me perquè sempre estat una persona activa a les xarxes, ara ja sabeu el perquè. Anem a per el 2024? El meu desig?, que sigui millor que el 2023 i poder gaudir com abans.
Bon any!! 🥳 Gaas 💪
diumenge, de juny 05, 2022
divendres, de desembre 31, 2021
Sant Silvestre 2021
Un any més sortim a córrer la @santsilaseu en aquest cas també de manera lliure, desitjo que el següent any la poguem celebrar a lo gran tots junts!!
dijous, de desembre 31, 2020
Sant Silvestre 2020
Després de casi 3 mesos sense córrer, que menys que fer un parèntesis per participar a la @santsilaseu i treure una mica la carbonissa abans d'acabar l'any.
dimarts, de desembre 31, 2019
diumenge, d’agost 11, 2019
Ultra Trail Naut Aran 2019
Siiiiiii ara siii, quan tens l'espina clavada per no poder seguir en una cursa sols queda agafar forces i ganes de nou per emprendre l'aventura. Ara, després de les vacances i amb piles recarregades he aprofitat per lligar-me les vambes i tornar a gaudir de la muntanya. La Vall d'Aran ha estat el destí, concretament la cursa Ultra Trail Naut Aran amb un perfil de 87km's i 6000mD+, una zona que casi del tot desconeixia i te molt d'amagat. Molt bon recorregut, molt bon marcatge, bons paisatges, bon clima i molt bona gent, l'organització s'ha portat de 10 des de el minut zero quan les inscripcions ja estaven tancades ells m'ho van arreglar. Se'ns més, he gaudit al màxim durant tota la cursa on he conegut i compartit camí amb molt bona gent. 💚 Gaaaas 😋 Veure menys
dilluns, de desembre 31, 2018
diumenge, de desembre 31, 2017
Sant Silvestre 2017
Un any més complint amb la Sant Silvestre de la Seu en memorial al Marc Peña, quina millor manera d'acabar l'any corrent a casa. Un cop més moltes gràcies Lokal23 per organitzar aquest super esdeveniment amb 2.032 participant!!! 💛









