dissabte, d’octubre 22, 2011

Pastel Gatosport

Per afrontar una cursa llarga com en aquest cas la mitja marató (21km) del Mediterrani es te que anar ben preparat però a la vegada es te que mantindre una bona alimentació. Amb això vinc a dir que hem comprat un pot de gatosport i el Fran ens ha preparat el pastel per esmorzar demà abans de començar aquesta gran recta, bon profit i endavant.

Preparació que ens explica en Francesc;

Calentar el forn 40 minuts a una temperatura de 190 graus.

Agafar un bol i aplicar el contingut del pot gatosport amb gust d'avellana amb 250ml d'aigua i barrejar-ho fins a obtenir una bona massa.

Tirar la massa dins d'un motlle i posar-ho dins al forn 40 minuts més.

No te molt secret fer aquest pastel on demà os podrem dir que tal està.

Si teniu dubtes us atendrem el més aviat possible, gràcies per la seva visita.

Actualització: Podem dir que el pastis va genial per afrontar una cursa, nosaltres el vam acompanyar d'un té per això, d'energia no ens van faltar :)